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「醫(yī)衛(wèi)」健康飲食

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樓主

品茶論商 發(fā)表于 2023-9-30 17:22:00 | 只看該作者 |倒序瀏覽 |閱讀模式來自甘肅

樓主

品茶論商
2023-9-30 17:22:00 2309 0 看樓主

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新華社圖表，北京，2023年9月29日

（漫畫）健康飲食

吃與我們的健康密切相關。中秋、國慶長假期間，吃什么更營養(yǎng)，怎么吃更健康？

一日三餐是營養(yǎng)來源的基礎。中國健康促進與教育協(xié)會營養(yǎng)素養(yǎng)分會副秘書長吳佳表示，假期不要暴飲暴食，三餐要定時定量，飲食要有節(jié)制，保證食物多樣性，注意營養(yǎng)均衡，盡量避免吃腌制肉類。

新華社發(fā) 勾建山作

轉自：新華社圖片

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