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讓生活越來越好的7個(gè)自律習(xí)慣,請逼自己養(yǎng)成

新資訊 2023-6-7 15:12 湖南日報(bào) 26 0


1


行動自律,拒絕拖延


有句話說得好:平庸和卓越之間,有時(shí)只隔了一個(gè)立即開始。


沒有行動,理想再美也只是遠(yuǎn)方的風(fēng)景。這個(gè)世界上,沒有什么事情是靠拖就可以完成的。只有立即行動起來,才能告別拖延、作出改變。


2


生活自律,守住自我


別人的路,不是你的路。有些東西可以模仿,有些東西不能復(fù)制。


你的生活需要你自己負(fù)責(zé)。保持獨(dú)立思考的習(xí)慣,才能不被外界事物干擾;理性從自身角度分析,才能走向真正適合自己的人生。


3


交友自律,擇善而交


我們的生活,總是人來人往。和誰相遇,由命運(yùn)決定;但和誰相伴,由我們自己決定。


與勤奮的人交友,自己也會跟著努力起來;和優(yōu)秀的人相處,會不滿足于平庸的狀態(tài)。交友之道,貴在擇善而交。與更好的人同行,才能遇見更好的自己。


4


時(shí)間自律,向上成長


時(shí)間對每個(gè)人都是公平的。如何利用每天的時(shí)間,決定了你會成為怎樣的人。


把時(shí)間放在有意義的事情上,持之以恒、追求卓越,才能活出自己想要的生活;努力堅(jiān)持、持續(xù)成長,才能給予未來無限的可能。


5


情緒自律,拒絕消極


生活中,誰都會有不如意的時(shí)候。若總是一味抱怨,不但解決不了問題,反而會將不如意的結(jié)果無限放大,最終折磨的還是自己。


做情緒的主人,才能成為命運(yùn)的主宰。后悔也好,失望也罷,所有遺憾都有終點(diǎn)。只有摒棄雜念、拋開煩惱,做得越多才能越坦然。


6


身體自律,守住健康


機(jī)器不用會生銹,人不運(yùn)動會生病。守住健康最好的辦法,就是讓身體動起來。比如久坐一段時(shí)間后,就站起來活動幾分鐘;下班后去跑跑步、跳跳操,用運(yùn)動激活身體。


一個(gè)堅(jiān)持身體自律的人,終會得到健康的回饋和獎(jiǎng)賞。


7


目標(biāo)自律,穩(wěn)步前進(jìn)


有的人以為,只要不放松、不停下,就是自律。其實(shí)不然。懂得掌控節(jié)奏,階段性優(yōu)化目標(biāo),踏踏實(shí)實(shí)做好眼前的事,才能向篤定的方向一點(diǎn)點(diǎn)靠近。


真正的自律不是被迫選擇,而是主動改變。當(dāng)自律成為一種習(xí)慣,我們才能在自己的人生道路上步步向好。


來源:湖南日報(bào)


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