5月18日是“血管健康日”，這一日期源于正常人血液中總膽固醇的臨界值——5.18毫摩爾/升。一旦超過這個(gè)數(shù)值，就可能引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，從而威脅血管健康。近日，東北新聞網(wǎng)邀請(qǐng)到了遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師閆?；郏_展關(guān)于動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的科普直播，為公眾帶來實(shí)用的健康指導(dǎo)。

遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師閆?；圻M(jìn)行健康科普。

根據(jù)國(guó)家心血管病中心發(fā)布的《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2024》，我國(guó)心血管病患者已達(dá)到3.3億，相當(dāng)于每四個(gè)人中就有一人患病。值得注意的是，農(nóng)村地區(qū)心血管病死亡率首次超越城市。閆海慧指出，這種變化背后有多方面原因，其中包括農(nóng)村人口老齡化加劇，農(nóng)村居民對(duì)“三高”的危害認(rèn)識(shí)不足，長(zhǎng)期食用腌制食品、高鹽飲食等傳統(tǒng)習(xí)慣，進(jìn)一步加重血管負(fù)擔(dān)。

對(duì)于評(píng)估和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊方面，閆?；弁扑]使用頸動(dòng)脈超聲檢查，因?yàn)轭i動(dòng)脈表淺且血流量豐富，若此處出現(xiàn)斑塊，則其他部位的小血管也可能存在類似問題。即便目前未發(fā)現(xiàn)斑塊，也不可掉以輕心。保持血管健康需要從日常生活做起，要做到合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，并控制血壓、血糖和血脂水平。

對(duì)于已經(jīng)形成斑塊的人群，閆?；蹚?qiáng)調(diào)及時(shí)治療的重要性。目前常用的治療方法包括抗血小板聚集藥物、降脂藥以及一些具有血管保護(hù)作用的中成藥等。這些藥物不僅可以保護(hù)血管內(nèi)皮，還能穩(wěn)定易損斑塊，減少心梗和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)?！　?/font>