（央視財經(jīng)《第一時間》）今天（20日）是第35個“全國愛牙日”。今年的宣傳主題是“口腔健康，全身健康”。專家表示，牙疼和全身健康息息相關(guān)。在我國，牙周疾病、齲齒是損害口腔健康的常見病，全國九成以上的成年人患有不同程度的牙周疾病，六成以上的兒童患有齲齒。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師 楊宇：口腔中含有上百種的口腔微生物，這些微生物在吞咽、咀嚼、說話時，能隨著血液循環(huán)進入全身的各個臟器產(chǎn)生各種影響。 比如牙周病與慢性的肺病、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病以及風(fēng)濕免疫性疾病有著密切的關(guān)系。牙周病患者糖尿病的指標控制起來相對困難，而牙周狀況改善之后，病人的血糖控制情況也會相對好一些。

專家建議，一旦發(fā)現(xiàn)牙齦出血應(yīng)及時就醫(yī)，切忌擅自使用消炎藥和漱口水，以防掩蓋癥狀加劇口腔疾病的惡化。如何擁有一口好牙，最重要的就是正確刷牙。

北京大學(xué)國際醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師 王英瑛：牙刷以45度角的方式輕輕壓在牙和牙齦之間，用水平震顫的方式，震顫幾次之后順著牙齒的鄰面間隙刷，下牙往上刷，上牙往下刷。 同時不要忽略舌側(cè)面和腭側(cè)面，用同樣震顫的方式，繼續(xù)刷下前牙和上前牙的位置，可以把牙刷立起來刷。

專家表示，單純依靠刷牙僅能清除約70%的牙菌斑，剩下30%的牙菌斑存在于牙齒相鄰的縫隙里。這些位置的牙菌斑需要靠牙線等牙間隙清潔工具進行有效地清除。

此外，口腔潰瘍讓人“食不下咽”怎么辦？專家表示，口腔潰瘍一般治療的原則就是減輕疼痛、對癥治療，然后促進愈合。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師 楊宇：可以使用一些粉劑、噴劑，或者是液體的藥物來促進口腔潰瘍的愈合。我們要注意休息，攝入營養(yǎng)物質(zhì)，多飲水、進食綠葉蔬菜和水果，保持愉悅的心情。

來源：央視財經(jīng)

編輯：王一帆