為弘揚(yáng)中醫(yī)文化，普及中醫(yī)養(yǎng)生知識，提高社區(qū)居民的健康意識和自我保健能力。5月7日，淄博市臨淄區(qū)雪宮街道高留社區(qū)特意邀請臨淄中醫(yī)院的醫(yī)生來到社區(qū)，為居民們舉辦了一場以脾胃調(diào)理為核心內(nèi)容的中醫(yī)知識講座，吸引了眾多社區(qū)居民積極參與。

講座中，醫(yī)生以通俗易懂的語言、生動(dòng)形象的案例，從中醫(yī)對“脾胃”的認(rèn)識、與脾胃密切相關(guān)的因素、脾胃病的常見病癥、脾胃病的辨證治療與保健四個(gè)方面為居民們深入講解了脾胃的中醫(yī)調(diào)理知識。

在闡述“脾胃病的常見病癥”時(shí)，醫(yī)生列舉了諸如胃痛、胃脹、食欲不振、消化不良、腹瀉、便秘等常見的脾胃病癥狀，并對每種病癥的病因、病機(jī)進(jìn)行了簡要分析。居民們對照自身情況，不時(shí)點(diǎn)頭表示認(rèn)同，有的還認(rèn)真記錄下相關(guān)內(nèi)容，以便日后更好地關(guān)注自己的身體狀況。

進(jìn)入“脾胃病的辨證治療與保健”環(huán)節(jié)，醫(yī)生重點(diǎn)介紹了中醫(yī)辨證論治脾胃病的方法，根據(jù)不同的證型采用相應(yīng)的治療原則和方劑。同時(shí)，還為居民們提供了一系列簡單易行的脾胃保健方法，如飲食調(diào)養(yǎng)、穴位按摩、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。例如，在飲食方面，建議居民們多吃一些健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)、紅棗等；在穴位按摩方面，教大家按摩足三里、中脘、脾俞、胃俞等穴位，以起到健脾和胃、調(diào)理氣血的作用。

講座過程中，居民們認(rèn)真聆聽，不時(shí)提出自己關(guān)心的健康問題，中醫(yī)師都一一耐心解答，現(xiàn)場氣氛熱烈而融洽。講座結(jié)束后，許多居民仍意猶未盡，紛紛圍在醫(yī)生身邊繼續(xù)咨詢。

今后高留社區(qū)將繼續(xù)開展類似的健康講座活動(dòng)，邀請更多專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員為居民普及健康知識，提高居民的健康素養(yǎng)和生活質(zhì)量，共同營造健康、和諧的社區(qū)環(huán)境。