為傳承和弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，廣泛傳播中醫(yī)藥文化理念和健康養(yǎng)生知識(shí)，持續(xù)擦亮“扁鵲故里 康養(yǎng)濟(jì)南”中醫(yī)藥文化名片，3月29日，平陰縣衛(wèi)生健康局組織平陰縣人民醫(yī)院在瑪鋼公園廣場(chǎng)開展“春氣之應(yīng) 養(yǎng)生之道”——扁鵲春令養(yǎng)生服務(wù)季活動(dòng)，為廣大居民帶來了一場(chǎng)兼具科學(xué)性、實(shí)用性與趣味性的健康盛宴。

平陰縣人民醫(yī)院藥劑科、中醫(yī)科、針灸推拿科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、腎內(nèi)科、眼科、耳鼻喉科、內(nèi)分泌科、呼吸內(nèi)科及府前社區(qū)、文筆山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)等參加活動(dòng)。

體質(zhì)辨識(shí)，定制專屬養(yǎng)生方案

在中醫(yī)義診活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，中醫(yī)專家運(yùn)用傳統(tǒng)的望、聞、問、切診斷方法，為每一位參與者進(jìn)行細(xì)致的體質(zhì)辨識(shí)。無論你是平和體質(zhì)的幸運(yùn)兒，還是受陽虛、陰虛、痰濕等體質(zhì)困擾，在這里都能獲得專屬的春季養(yǎng)生建議。中醫(yī)專家們帶來了精彩絕倫的養(yǎng)生知識(shí)講解，他們深入淺出地講解春季養(yǎng)生的奧秘，從春季氣候特點(diǎn)與人體的關(guān)系，從日常飲食的食材選擇，到作息時(shí)間的合理調(diào)整，再到適合的運(yùn)動(dòng)方式，讓身心與春天的活力同頻共振，全方位為居民的春日健康保駕護(hù)航。

體驗(yàn)傳統(tǒng)療法，感受中醫(yī)魅力

在中醫(yī)適宜技術(shù)體驗(yàn)區(qū)，艾灸、拔罐、耳穴壓豆、推拿、刮痧等傳統(tǒng)中醫(yī)療法的展示與體驗(yàn)，吸引了眾多居民踴躍參與。溫暖的艾條在中醫(yī)師手中精準(zhǔn)施灸，溫和地刺激穴位，為身體注入陽氣，驅(qū)散冬日殘留的寒濕。拔罐區(qū)，一個(gè)個(gè)火罐吸附在皮膚上，幫助疏通經(jīng)絡(luò)、排出毒素。神奇的推拿，中醫(yī)師憑借嫻熟的手法，緩解肌肉的緊張，促進(jìn)氣血的流通，人們臉上露出愜意的神情。

專家們?yōu)榍皝碜稍兊娜罕娫敿?xì)講解了耳穴壓豆的原理、功效及適用范圍。耳穴壓豆是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過刺激耳部穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，從而達(dá)到治療疾病、預(yù)防保健的目的。該療法具有操作簡(jiǎn)便、安全無副作用、療效顯著等優(yōu)點(diǎn)，深受群眾喜愛。前來體驗(yàn)耳穴壓豆的李大姐深有感觸地說：“最近我總是失眠，精神狀態(tài)很差。昨天看到縣醫(yī)院發(fā)的公眾號(hào)，今天過來體驗(yàn)一下，沒想到壓完之后感覺輕松多了，晚上睡覺應(yīng)該能踏實(shí)些。中醫(yī)真是太神奇了！”

體驗(yàn)康復(fù)理療，解鎖健康密碼

康復(fù)醫(yī)學(xué)科為濟(jì)南市中醫(yī)藥重點(diǎn)?？?，匯聚的醫(yī)師與治療師，履歷亮眼，他們?cè)钤煊谥袊?guó)康復(fù)研究中心、中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、山東省中醫(yī)醫(yī)院、青島大學(xué)附屬醫(yī)院以及山東省立三院。先進(jìn)的康復(fù)理念在他們心中扎根，全國(guó)前沿的康復(fù)治療模式信手拈來，手法治療精準(zhǔn)到位，科室多名醫(yī)師及治療師在國(guó)家級(jí)康復(fù)專業(yè)競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)。居民們?cè)诠涔珗@休閑放松的間隙，便有機(jī)會(huì)接受專業(yè)的康復(fù)評(píng)估與理療服務(wù)。

無論是頸肩腰腿痛的舒緩，還是運(yùn)動(dòng)損傷的修復(fù)，又或是神經(jīng)系統(tǒng)疾病的康復(fù)輔助，都能得到悉心關(guān)照。醫(yī)師和治療師們耐心講解康復(fù)知識(shí)，手把手指導(dǎo)簡(jiǎn)單的康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作，讓居民不僅緩解當(dāng)下不適，還學(xué)會(huì)日常自我保健，切實(shí)感受家門口專業(yè)康復(fù)服務(wù)的便利與高效。

眼耳鼻喉義診，守護(hù)感官健康

眾多居民慕名而來，現(xiàn)場(chǎng)熱鬧非凡。眼科專家手持裂隙燈，一絲不茍地查看居民眼部細(xì)微結(jié)構(gòu)，詳細(xì)詢問日常用眼感受，不放過任何潛在問題；耳鼻喉科專家借助專業(yè)內(nèi)窺鏡，仔細(xì)觀察耳道、鼻腔和咽喉，耐心解答居民疑惑，給出專業(yè)診療建議。

守護(hù)腎臟， 關(guān)愛健康

腎內(nèi)科權(quán)威專家團(tuán)隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)坐診，他們具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)各類腎臟疾病有著深入研究。無論是慢性腎病的長(zhǎng)期患者，還是想要了解腎臟日常養(yǎng)護(hù)的健康人群，都能在這里得到專業(yè)解答。我們用行動(dòng)守護(hù)腎臟，用愛心關(guān)愛健康，為居民提供全面的腎臟健康評(píng)估。

美小護(hù)們免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖

身著整潔護(hù)士服的美小護(hù)，正忙碌于醫(yī)院組織的義診活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。她們的身旁，擺放著嶄新的血糖儀與血壓計(jì)。面對(duì)前來咨詢的居民，美小護(hù)總是先送上親切的笑容，那笑容宛如春日暖陽，瞬間驅(qū)散大家心中的拘謹(jǐn)。她們手法嫻熟地為居民測(cè)量血糖、血壓，一邊操作，一邊耐心叮囑著日常的健康注意事項(xiàng)。

品本草精粹，鑒中醫(yī)藥傳奇

踏入中醫(yī)藥展示區(qū)，仿佛打開了一座神秘的本草寶庫。現(xiàn)場(chǎng)有序擺放著各類常見的中草藥飲片，承載著千年的醫(yī)藥智慧。工作人員熱情地向居民們介紹眼前這些形態(tài)各異的草藥，并帶領(lǐng)大家通過“五味辨識(shí)”來感受中草藥。拿起一片甘草，輕嚼品味，便能體會(huì)到“甘味”草藥調(diào)和諸藥、補(bǔ)脾益氣的特性；咬一小口黃連，那濃烈的“苦味”瞬間散開，其清熱燥濕、瀉火解毒的功效也深入人心。

居民們紛紛湊近觀察、觸摸這些中草藥，還不時(shí)提出問題，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)氛圍熱烈。在這個(gè)過程中，大家親身領(lǐng)略到中草藥的獨(dú)特魅力，使原本晦澀的中醫(yī)藥知識(shí)變得生動(dòng)又有趣 。

趣味中醫(yī)手工，開啟DIY之旅

大家親手制作獨(dú)具匠心的中醫(yī)面碗，將傳統(tǒng)與生活緊密相連。體驗(yàn)隔姜灸，感受艾熱與生姜的奇妙融合，在溫?zé)嶂刑綄す爬橡B(yǎng)生智慧。還有趣味滿滿的艾絨制作艾柱環(huán)節(jié)，把天然艾草變成守護(hù)健康的小衛(wèi)士……每一項(xiàng)手工都承載著中醫(yī)文化，用指尖觸碰傳統(tǒng)，在動(dòng)手間收獲健康與快樂。

陳皮輕舞姜棗伴，代茶慢飲韻悠長(zhǎng)

在傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧里，茶飲是一味良方。就像這陳皮輕舞姜棗伴的茶，陳皮經(jīng)歲月沉淀，散發(fā)醇厚陳香；姜片攜暖，棗子含甜，三者相融，將其作為日常代茶飲，熱氣氤氳中輕抿一口，暖身更暖心。在慢飲間，讓悠長(zhǎng)韻味在舌尖與心間久久縈繞，滋養(yǎng)身心，靜享時(shí)光。

此次活動(dòng)不僅為市民們提供了一次近距離接觸中醫(yī)藥、學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)的寶貴機(jī)會(huì)，更在全社會(huì)范圍內(nèi)掀起了一股春季中醫(yī)養(yǎng)生的熱潮。它讓中醫(yī)藥文化真正走進(jìn)了百姓生活，使廣大市民深刻認(rèn)識(shí)到中醫(yī)藥在維護(hù)健康、預(yù)防疾病方面的重要作用，為推動(dòng)中醫(yī)藥事業(yè)的傳承與發(fā)展?fàn)I造了良好的社會(huì)氛圍。下一步，平陰縣衛(wèi)生健康局將繼續(xù)秉持傳承和弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化的使命，舉辦更多豐富多彩的中醫(yī)藥文化活動(dòng)，讓古老的中醫(yī)藥在新時(shí)代煥發(fā)出更加蓬勃的生機(jī)與活力，為大眾的健康福祉貢獻(xiàn)更多中醫(yī)藥力量。